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  • 走路姿势好,不伤腰和腿!...

    “走路”可谓是伴随人一生的活动。我们在平时走路的时候大幅度的活动了腿部和腰部的肌肉,很多人走两步就感到腰膝酸痛,除了肌肉力量不足,跟走路的方式也有很大的关系,走路姿势不对容易磨损肌...

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  • 这些治疗颈腰椎病的误区,你知...

    据数据研究显示,人们颈腰椎病发病率远高于以前,我国约10%-20%的人,有不同程度的颈腰椎病;50岁以上人群中,颈腰椎病的发病率约20%;60岁及70岁以上人群,发病率分别占30%、50%。其中,真正接受...

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  • 夏日来临小心骨科疾病来犯!...

    炎炎夏日随着一声声蝉鸣悄然而至。艳阳,阵雨,闷热,这些夏季的标签都已经出现在我们身边。随着温度不断的升高,大家出门的次数也逐渐减少。整天都呆在家里吹着电风扇、空调。夏季,因天气炎热...

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  • 腰椎好不好,看你的走路姿势就...

    在现实生活中,有很多人,每天都要忍受疾病的折磨。尤其是人到中老年,随着身体机能的退化,一些健康问题就会逐渐显现出来。特别是腰椎,据调查统计,35%中年人患有程度不同的腰椎疾病。腰椎病属...

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  • 夏天来了,吹空调小心膝关节痛...

    一到夏天,天气闷热,不少人躲在空调房内不出门,而正因如此,亦有不少人,特别是女性由于穿着短裤、短裙,使膝关节长时间暴露在低温环境里,更容易引发“空调腿”。不少人对其不甚在意,其实冷...

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  • 简单几招,教您查查自己是否患...

    现在,很多人有颈椎病,除了中老年人以外,办公室一族、电脑一族,还有我们现在的低头族、手机一族,都会出现颈椎(病)。一、颈椎病的成因颈椎疾病的成因主要有两个:一是颈椎的退性病变,通俗说...

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  • 这些表现可能是腰肌劳损!...

    上班一直坐着,腰部酸胀还有刺痛?腰疼的时候用拳头捶捶就能好点?劳累的时候重休息的时候就能减轻?您也有这些问题?可能是腰肌劳损。常听人说腰肌劳损,但是腰肌劳损到底是怎么回事?1、什么是...

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  • 爱美的女士,你知道高跟鞋的危...

    经常穿高跟鞋的女性,双脚都会不同程度地受到伤害。比如皮肤反复受挤压和磨擦,表皮组织增生等,尤其是鞋头太尖,脚趾就会受到压迫,长期如此导致足部血液循环不流畅,伤害更大。不得不说真是美...

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  • 夏天过度吹空调,小心关节病!...

    这几天全国气温持续飙升,怎一个“热”字得了。空调自然成了人们必不可少的清凉工具。可是,因为吹空调而导致膝关节、颈椎、腰椎、肩膀等部位疼痛的患者也在急剧增多。为此提醒大家,炎夏不要过...

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