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  • 滑膜炎与你近在咫尺...

    膝关节是很容易受伤的,时间长了就很容易引起滑膜炎,滑膜炎不仅对患者的健康有很大的影响,而且对他们的正常生活和工作也带来了很多的不便。那么,滑膜炎有哪些症状表现呢?身体的"润滑液...

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  • 注意了!专家教你四个动作放松...

    颈椎病高发年龄为40~60岁,长期姿势不对引起的慢性劳损是祸根。患者轻则感到头、颈、肩、臂麻木,重则肢体酸软无力,甚至大小便失禁、瘫痪等。根据临床类型不同有多种兼证:神经根型兼有一侧或双...

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  • 日常做到这 5 点可预防拇外翻...

    拇外翻是由多种原因造成的,遗传因素、经常穿高跟鞋或者尖头鞋都可能导致拇外翻,而拇外翻的症状通常是可以明显看到的,如果症状比较严重的话,可能会导致其他疾病,因此须加以重视,那么,不同...

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  • 女神节,送您一份健康大礼包!...

    最美三月如期而至,今天我们迎来了第108个“三八国际劳动妇女节”。首先祝女神们节日快乐!在这个特别的日子里,骨卫士送女神们一份健康大礼包——骨胳保养手册,提醒大家关注自身健康,爱自己很...

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  • 颈椎病的低龄化背后还暗藏 6 个...

    颈椎病是常见的一种疾病,并且发病趋趋于年轻化。而且,颈椎病非常善于伪装,一下症状出现的时候还要多留意,是不是因为患了颈椎病。由于对颈椎病的认识不全,大多数人只有在出现脖子僵硬、肩膀...

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  • 肩周炎只占肩膀疼痛的30%,更严...

    很多人肩膀疼痛,都会自行诊断为“肩周炎”。专家提醒,肩关节疼痛的原因很多,一定要找专业医师“对症下药”。肩膀疼痛关节镜“治愈”上周,42岁的杨先生右胳膊突然剧痛,他刚开始以为肩周炎,...

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  • 饭后靠墙站5分钟,竟然能减肥瘦...

    俗话说每逢佳节胖三斤!出门探亲又三斤,遇上春节这种好日子,当然是三斤又三斤。这个年一过,体重飘升,小肚腩也出来了,所以春节过后,一定要好好减肥了哦!据说每天靠墙站立就能减肥这里有什...

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  • 元宵节除了吃元宵,还可以“走...

    正月是农历的元月,古人称夜为“宵”,所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜,也是一元复始,大地回春的夜晚,人们对此加以庆祝,也是庆贺新春的延续,因此元宵节又称为“...

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  • 脖子痛,绝不是按摩一下就能解...

    据统计,22%至70%的人会在一生中至少出现一次脖子痛的情况,这成了很多人的苦恼。脖子痛了不舒服了就去按一按,理疗保健成为大多数人的首选,但因为脖子痛去按摩反而更严重的事件在新闻上也经常...

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