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  • 你现在的姿势让腰椎承受多少斤...

    现在的你是什么姿势呢?你现在的姿势让腰椎承受多少斤?今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况,保证你看完立马端正坐姿!不同姿势腰部受力表生活中很多看似舒服的姿势,其实会给腰部造...

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  • 关节“喊”痛 该做什么检查?...

    一到冬季,不少人的关节就开始疼痛起来,较轻的还能用热敷、按摩缓解缓解,重的却连走路都有困难。可一到医院检查,面对大量的检查项目又让不少人觉得是不是没有必要,究竟关节疼痛,去医院要做...

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  • 手指发麻可能隐藏这十种病!...

    人的十个手指是日常生活中经常用到的器官,我们需要时刻爱护它。当你的手指经常发麻的时候就要高度注意自己的身体啦。一般来说,手指发麻可能预示着十种疾病。1、颈椎病由于颈椎的一系列病理变化...

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  • 看完后,你还敢低头玩手机么?...

    颈椎病,以往多见于中老年人,近年来有年轻化的倾向。过去常是会计、教师的职业病,现在则是办公室一族的最大困扰之一。台式电脑、平板电脑、智能手机改变了我们的生活,同时也使颈椎病越来越常...

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  • 运动损伤急救处理,必要时可以...

    对于热爱运动的人来说,没有什么比运动损伤造成告别运动赛场更让人沮丧的事儿了。那么我们如何才能健康合理地运动,远离伤病困扰?据了解,运动损伤中排名前三位的分别是:膝关节半月板损伤、踝...

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  • 冬季穿雪地靴有什么健康隐患?...

    由于雪地靴过于宽松,走路时足部在鞋内产生滑动,会导致鞋底对足部的支撑点不稳定。由于鞋子与足部的支撑点时时都在发生改变,重力分布不均,导致足部、膝部、髋关节等调动更多的关节来维持人体...

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  • 小心,紧张情绪会引起颈椎病!...

    现代都市生活中,快节奏的工作、生活是现代都市白领们的“日常”。随之产生的“压力”感、“紧张感”是年轻人最常见的感受。但是你一定不会想到,紧张、压力居然能影响到你的颈椎健康!这到底是...

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  • 4个小动作帮你矫正驼背塌腰...

    走路的时候驼背,坐直了看起来也不够直,驼背出现在很多人的身上,让整个人看起来都无精打采,它不仅影响人的美观,还会导致人们出现腰酸背痛。不过可别急,会了这些小动作,就能让你重新站的笔...

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  • ​膝痛的7大原因,你的膝盖中了...

    老寒腿、关节风湿等种种原因困扰着中老年人的膝盖。据调查,50岁以上的人当中,每5人中就有一人为膝盖的疼痛而烦恼!今天我们就来全面解读膝盖痛的7大原因,关爱膝关节,生活才能更自如!膝痛的...

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