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“关节越痛越要动！”“膝盖要省着用，有了关节炎要少运动！”骨关节炎是老年人中最常见的慢性疾病之一，它虽不会致命，但给老年人的生活带来非常多的困扰。许多老年人对于骨关节炎的治疗和调养...
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昨晚，一个地震消息，牵动着全中国人的心——九寨沟县发生7.0级地震……据中国地震台网中心网站消息，四川阿坝州九寨沟县，北京时间8月8日21时19分，发生7.0级地震，震中位于北纬33.2度、东经10...
2017
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经常听到有人抱怨：颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻，甚至手发麻......其实，这些很有可能是颈椎病的前兆。骨卫士医生集团的专家介绍：颈椎是脊椎中最灵活、活动频率最高的椎体，同时它也是干活最多...
2017
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膝关节磨损的自测：关节的寿命主要与人类的基因、外伤和运动量及强度有关。膝关节在长期的使用中，是否出现问题，出现了什么问题，可以通过以下方法进行自测。单腿下蹲自测法：方法：单腿站立，...
2017
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08
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鞋底磨损与走路姿势有关，也间接反映身体的一些状况，如果鞋底磨损程度出现这些情况，应该改变姿势或留心你的健康是否有状况了。穿3个月鞋底就被磨掉20%：身体有问题！鞋跟磨损要区分哪些是走路...
2017
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08
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坐骨神经痛，是指沿坐骨神经分布区域，以臀部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。常见症状有腰僵背痛、臀部疼痛、踝反射减低或消失。可是，坐骨神经疼是坐出来的吗？来看看骨卫...
2017
YERS
08
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经常听到有人抱怨：颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻，甚至手发麻......其实，这些很有可能是颈椎病的前兆。颈椎是脊椎中最灵活、活动频率最高的椎体，同时它也是干活最多、受累最多的部位。颈椎还是...
2017
YERS
08
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盛夏酷热难耐，泳池游泳便成了最热门的纳凉兼健身运动方式，游泳是夏季最受市民欢迎的运动项目，但也是“游泳肩”的高发季。那么，如何预防游泳肩呢？来看看骨卫士医生集团的专家是怎么说的吧！...
2017
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08
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脚踝扭伤是运动损伤中最常见、最容易处置失误的。很多人都以为，脚脖子扭了转一转就没事了，还有的人会去揉疼的地方，或者进行热理疗，这些行为不但不会缓解扭伤，反而会让伤情加重。那么崴脚后...
2017
YERS
07
MONTH
31
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