中医对流感的认识源远流长，《黄帝内经》记载：“今夫热病者，皆伤寒之类也”，流感以“伤寒”为诊断，《难经·五十八难》提出伤寒的五种分类方法，分为“中风、伤寒，湿温、热病、温病。正所谓：阴平阳秘，精神乃治”。

中草药抗甲流病毒主要有两条途径：一是直接灭活或抑制病毒；二是通过调节人体免疫功能间接抗病毒。

直接抵抗流感病毒的多为清热解毒类中药，如金银花、板蓝根、大青叶、鱼腥草、黄芩、黄连等。通过提高免疫力间接抗流感病毒的有黄芪、人参等中药。

中医治疗流感主要讲究辨证论治，根据流感不同阶段、不同证型、轻重程度，适时选用疏风解表、清肺排毒、宣肺败毒、清气凉营、益气养阴的中药以达到减轻症状，驱邪扶正的功效。

对于孩子和老人来说，在辨证治疗基础上，可以选用防感冒香囊，还可运用针灸、拔罐、刮痧、小儿推拿，安全有效。

平时，可以多用艾灸，提高正气和免疫能力，多吃果蔬，保持清淡饮食，辛辣、肥甘厚腻的食材这段时间要戒一戒了；当然调节心情、保证充足的睡眠也很重要，都能帮助降低患感冒几率。

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