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健康管理︱颈肩综合症是什么?如何发现和治疗?

2023

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随着手机、电脑、iPad等电子设备的普及,人们生活节奏加快,生活方式发生变化,“伏案族”、“低头族”越来越多,活动越来越少,很多人患上颈肩综合症,轻则颈肩部不适,严重了还会影响睡眠、工作、学习和生活质量。接下来,我们一起来了解一下什么是颈肩综合症?怎么识别和治疗它?




颈肩综合症有哪些症状?



颈肩综合症是由于长期姿势不良,颈肩部肌肉、韧带处于紧张状态,导致局部软组织水肿、无菌性炎症,继发了颈椎病变,压迫到了周围神经组织,出现了颈肩部酸胀、疼痛、麻木、活动受限等一系列症状,有时伴有头晕、耳鸣等症状。


常见症状有:

1、颈椎退变:如骨质增生、椎间盘退变等,刺激神经根。

2、慢性劳损:如某一强迫体位上工作过久、长期重复劳动等,致使颈肌、韧带发生慢性劳损。

3、急性损伤:如睡眠时枕头过高或体位不适合也常发生颈部急性劳损,导致次日颈痛、活动受限。青壮年在外伤后出现经久不愈的肩痛症状,可能与外伤时伴发的颈椎损伤未获得及时、合理的治疗有关。

4、其他:如肌肉痉挛、急慢性咽喉炎症等也可能引起颈肩综合症。


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如何识别颈肩综合症?

颈肩综合症症状较多,发病原因也比较复杂,医生会询问患者异常症状出现的时间以及症状有无加重情况,询问患者的职业、工作时的姿势、近期有无颈肩部外伤等情况,结合患者的临床表现以及体格检查、X线、CT、MRI等辅助检查结果综合进行诊断。
为了满足有颈肩不适症状的群体进行整体筛查,骨卫士健康商城特别推出颈肩综合症筛查套餐以及其他一系列骨科慢病筛查套餐,帮助用户尽早、全面了解自身骨骼健康状况。

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中医如何治疗颈肩综合症?


骨卫士控股医院坚持“能保守不微创,能微创不开刀的”的治疗理念,发挥传统中医治疗优势,以 “ 祛风、散寒、除湿、疏通经络、行气活血 ”为基本原则,采用针灸、推拿、拔罐、热敷、耳穴等各种治疗方法,辨证施治、扶正祛邪、缓解疼痛,改善颈肩部不适症状。

1、针灸治疗:以针刺或灸术作用于经络、输穴,通过经气的作用疏通经络,调理气血,变“不通则痛”为“通则不痛”,从而治疗疾病,其直接、重要的作用是疏通经络和镇痛作用。对于经络闭阻不通引发的肢体组织的麻木、疼痛,均可用针灸之法治疗。对于感受风寒湿引起的颈肩腰腿等部位的酸楚冷痛、痉挛抽痛等,针刺可起到祛风除湿,活血化淤,疏经通络而止痛的作用。

2、中医推拿:中医推拿通过外力直接作用于损伤部位,通过手的力量和技巧以调节机体生理、病理变化,达到舒筋活络、消肿止痛、整复错位、调正骨缝、解除痉挛、放松肌肉、松解粘连、滑利关节、散寒除疥、调和气血的目的,尤其对风寒湿所致的颈肩腰腿痛及关节痛,能较为迅速的缓解症状。

3、拔罐治疗:中医认为“通则不痛,痛则不通”,颈肩腰腿痛多因经络阻滞,气血瘀阻,刺络拔罐能有效地祛瘀行血,通经活络,刺络拔罐刺激了局部神经,调节相应部位血管和肌肉的功能,反射性解除血管和平滑肌的痉挛,产生了明显的止痛效果。

4、中药热敷治疗:选用祛风湿、止痹痛的中药进行热敷,借热力和药力的热性刺激,使毛孔扩张,将深伏于关节、经络、骨骼的风寒、风湿等病邪驱出体外。

5、耳穴治疗:耳穴治疗是利用耳朵和全身脏腑经络的联系,运用物理手段刺激相对应的穴位达到调节脏腑功能的作用。


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