给高龄老人做腰椎手术，曾经是骨科手术的“禁区”。然而，记者从南方医科大学珠江医院获悉，该院骨科通过椎间孔镜技术，为一名84岁的老人成功完成腰椎手术，创口仅7毫米。

医生还提醒，因为久坐不动、搬重物等原因，越来越多的年轻人患上腰椎间盘突出症。若腰疼、腿麻痛症状明显，应及时就医。腰椎病早诊断、早治疗，可以不用手术。

“做完手术，晚上终于能睡着觉了！”

84岁的邓先生年轻时因工作需要，常年奔波劳累。30多年前，他就患上了腰椎病，近年来随着病情加重，只能卧床休息，晚上更是疼得难以入睡。

此时，各种保守治疗方法对于邓老效用不大。但他还患有高血压、心脏病、糖尿病等基础疾病，很多医院都不敢给他做手术。

辗转求医，他来到南方医科大学珠江医院陈仲教授门诊。经检查，陈仲教授确诊邓先生为三节段的椎间盘突出，伴有椎管狭窄。

患者高龄，还有多种基础疾病，手术做还是不做？经过充分沟通，陈仲教授为邓先生进行了椎间孔镜微创手术。

“这种手术的损伤非常小，创口只有7毫米，缝合的时候只要一针，甚至不缝合都能很快愈合。只需局部麻醉，把麻醉给老人带来的影响减到最小。”手术通过脊神经后支麻醉法，有效地增强了局部麻醉效果，大大减轻了邓老的疼痛感。做手术的时候，邓先生一边看着电脑屏幕上自己的手术进程，一边还在和医生说话，“精神头不错”。

陈仲教授介绍，此次手术还创新使用了超声定位法，不仅使X光辐射量减少了80%，也有效提高了超声波图像的精度。

术后当天，邓老就开心地表示，疼痛感大大减轻了。“做完手术，晚上终于能睡着觉了！”经过后续治疗，邓先生不仅能下地自如行走，晚上也能睡个好觉了。

搬抬重物宁弯腿，勿弯腰

腰椎间盘突出症并不是老年人的“专利”。陈仲教授说，越来越多的年轻人患上腰椎间盘突出症，若腰疼、腿麻痛症状明显，应及时就医。

这到底是个什么病？陈仲教授介绍，腰椎间盘突出症是由于长期的劳损，使纤维环胶原纤维断裂，髓核组织在纤维环薄弱处向后突出甚至脱出，压迫神经根产生以腰痛和下肢痛为主的临床症候群。

“导致腰椎间盘突出的主要的外因是久坐、颠簸和弯腰搬抬重物，内因多为椎间盘无供血、组织修复能力差。它的症状一般表现为坐着或者站着时腰疼明显，躺着的时候减轻。此外还可能会出现腿疼、腿麻。”陈仲教授说。

如何预防腰椎病？陈仲教授建议，首先坐时要挺直腰。挺直腰板可以使重心后移，恢复脊柱的生理弯曲，减小椎间盘内的压力。其次，搬抬重物宁弯腿，勿弯腰。弯腰搬重物既增加了盘内压力，又增加了对椎间盘的剪切力，很容易使纤维环破裂引发盘源性腰痛甚至髓核突出，压迫神经引起腿痛。

陈仲教授建议，平时自己加强肌肉锻炼。比如可以俯卧于床上，双手相握置于臀部，用力抬起上身和头部，每次挺30至50下，每天2到3次，这样可以锻炼腰背肌肉。此外，还要多做腰部自我牵引。比如坐姿时双手撑在臀部两侧，臀部悬空坚持10秒钟。尤其是上班族，每当坐姿满1小时，即可练习几次。

文章来源：南方+