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人生约有1/3的时间处于睡眠中，而睡眠又离不开枕头，枕头的选择也是有学问的，如果不合适不仅影响睡眠，久而久之也会影响身体健康。选个适合的枕头，才能让身体舒舒服服！枕头过低的坏处头颈势必...
2017
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10
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16
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通常来说骨折就是骨组织的完整性或者连续性受到破坏，骨折后通常蛔虫出现局部疼痛、肿胀机功能障碍等，那么骨折后怎样恢复得快呢？骨折后的患者会在一段时间内不能活动，这可急坏了一些急性子的...
2017
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10
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健走是最简便易行的有氧运动，被誉为“健康之良药”。如今，朋友圈晒步数已成为一种时尚，许多人以每天走够一万步为傲。但是，极少有人去关注，每天这样运动，是否达到了锻炼要求。不是所有的迈...
2017
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10
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人体本身就是一个复杂的机器，和机器一样，每个器官、部位都有最初的设计使用寿命，而膝关节的寿命就是70年，那为什么还常有三四十岁的人，年纪轻轻就膝盖疼呢？简单来说，就是他们没有按照使用...
2017
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10
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很多人都听过“春捂秋冻，不生杂病”，意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体健康是有好处的。一、怎样科学理解“秋冻”“秋冻”有助...
2017
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10
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腰椎有问题的人越来越多，尤其办公室的白领一族。究竟哪些因素导致腰部不适呢？基本上，引发腰部不适最主要的因素是长期处于不动的体位，比如久坐、长时间弯腰工作，或习惯性的姿势不良。腰肌劳...
2017
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09
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29
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调查表明，80%以上的人一生中会受到不同程度腰痛的困扰。虽然病因五花八门，但头号“杀手”就是腰肌劳损。其中有三种人，虽然他们的职业在社会中的分工差别甚大，但腰肌劳损已经成为他们职业的统...
2017
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09
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秋季算是四季中较好的一个季节了，告别夏天的酷热，冬天的严寒也还未到来，正是秋风习习的好时节。但对患有类风湿性关节的人来说，却要尤其注意，因为季节的变化容易诱发类风湿病情发作。那么类...
2017
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09
MONTH
22
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上了年纪的人，常常会有一种感觉，就是关节活动越来越不灵活，甚至还能听到关节里传出“咔拉咔拉”的响声。很多人感叹“年龄大了，不中用了……”，但关节出现这种问题到底是什么原因？是关节长...
2017
YERS
08
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25
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