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常言道“人老骨先老”。骨组织从35岁左右就开始衰老，出现骨钙流失、骨质增生等一系列问题，随后还可能出现骨质疏松、骨关节病等。因此，养骨是一辈子的事情。从早上7点起床到晚上11点睡觉，包括...
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颈椎病是生活中常见的关节疾病，又称为颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾病。除了疾病本身造成的健康影响以外，往往还会伴随着各种并发症，那么颈椎病的并发症都有哪些呢？颈椎病常...
2017
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骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。然而骨刺并非老人家的专利，由于工作型态改变...
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你知道吗？走路姿势对人体健康有一定的影响，以下五种常见的走路方式，虽然外观看起来完全不同，但他们都有一个共通点———原本该用力的腹肌、背肌及臀肌都被忽略了。只有善用身体，才能走出健...
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由中国康复医学会脊柱脊髓专业委员会腰椎学组(CSSLS)、广东省康复医学会脊柱脊髓分会、深圳市医学会、深圳市医师协会、《中国脊柱脊髓杂志》等共同主办，深圳市第二人民医院承办，北京大学...
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患有颈椎或腰椎疾病的病人最初的表现常常是疼痛，因为疼痛就要去看病。看病上医院，看病找医生，说起来谁都知道。但要说怎样看病，事先要做什么准备，里面就大有学问。了解这一点，你可能会事半...
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腰椎间盘突出症的锻炼方法对于已经患有腰椎间盘突出的患者来说，都想快速远离疼痛，恢复腰部功能的康复期至关重要。但往往很多运动和锻炼还会加重，在这个时期进行适量的有效的腰部锻炼，会起到...
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骨质增生还被称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节炎，属于关节多发病，常发生于中老年人，表现为关节痛，活动受限等，因此中老年人应积极进行预防。今天告诉大家几个预防骨质增生关节痛...
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肩周炎让生活质量严重下降！目前，其发病人群呈年轻化发展。更多的人认为，它可以自我治愈，事实上这是严重的错误，不治不可能，必须早防早治。肩周炎俗称“五十肩”。是一种慢性病，有很多的人...
2017
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