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颈椎病主要是由日常不良睡姿、工作坐姿、不当体育锻炼造成的,一旦有这种疾病应及时找医生,在医生指导下治疗,要想从根本上防止颈椎病,还是要改变这些日常生活中的不良习惯.不要让日常不良习惯威胁...
2017
YERS
01
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22
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导读一个人走路的姿势好看，很能彰显其气质。但你不知道的是，走路的姿势透露着健康大秘密。我们走路的姿势除了与我们长期养成的走路习惯有关外，还与我们的身体健康状况息息相关。仔细观察，有...
2017
YERS
01
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20
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导读腰肌劳损，为临床常见病，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，劳损多为慢性发病，主要症状是腰或腰...
2016
YERS
12
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23
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颈椎病已经成为现代人的“头号公敌”，据不完全统计，我国有约2亿颈椎病患者，还有不计其数的颈椎病候选人。过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈...
2016
YERS
12
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16
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人无骨则不立，骨骼支撑我们的身体。健康的是每个人一生最大的财富，健康的骨胳可以让我们自由自地的活动，领略大自然的魅力。然而骨科疾病一直是干扰着我们的重大疾病，那么怎样进行预防才能更...
2016
YERS
11
MONTH
15
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不少中老年人活动时肩关节疼痛或僵硬，当肩关节活动到某一角度时疼痛或无力，胳臂抬不起来，夜间睡觉经常会痛醒，不能侧卧。去医院也都当作“肩周炎”治疗，尝试各种手法推拿、理疗、中药、针灸...
2016
YERS
11
MONTH
14
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秋季养生，秋季要如何养生呢？秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。中医理论认为，秋主收...
2016
YERS
11
MONTH
13
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一年一度“剁手节”盼望着，盼望着，双11来了，网购的脚步近了。最开始11月11日被称为光棍节，这一天本该是个略显忧伤的日子。但是，自淘宝首次发起“双11”活动之后，这一天，便成为了所有消费...
2016
YERS
11
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11
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在这个一年一度的“剁手节”的日子里，我们不仅要保护好我们的钱包，更要保护好我们的“双关节”。膝关节在全身关节中，膝关节是第二易磨损的。要护好膝关节，必须让自己的双腿肌肉更强健，如果...
2016
YERS
11
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