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随着年龄的增长，人体骨关节出现不同程度的退行性变，特别是关节软骨从30岁就开始出现退变，软骨的含水量变少、脆性增加、粘弹性降低、抗磨损性能下降。为预防骨关节疾病，从30岁开始就要注意保...
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05
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这些年里，你可能现已听说了许多，“久坐”是离死亡最近的方式，对腰背部和脊椎会形成严峻的健康危险，可以导致肥胖、心血管疾病和糖尿病等一系列问题，那么改为站着，会出现什么情况呢?接下来带...
2018
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05
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肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周...
2018
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05
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别让这7大常见骨病，毁了孩子一生...成年人体内拥有206块骨头，但新生儿的骨架大约由300个不同的部位构成，它们是骨骼和软骨的混合物。软骨会最终固化为骨骼，这一过程被称为骨化。随着时间的推...
2018
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05
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生活中除了久坐之外，还有一些常见的不良坐姿，也会引发颈椎病。而这些坐姿因为习以为常而被我们完全忽略…赶紧往下看，看看你有没有这些习惯↓↓↓随意乱坐式随意地坐在沙发或者床上，看书、看...
2018
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05
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踝关节扭伤对于大家来说应该不陌生吧，喜欢运动的人哪有几个踝关节没受伤过的呢！就像那句话，常在河边走，哪能不湿鞋。对于踝关节扭伤，大家肯定已经见怪不怪了。不过今天要和大家说的是，千万...
2018
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05
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电影中长出现的场景，黑帮老大在开枪前总会帅气的脖子一歪，发出清脆的嘎嘣声。在我们生活中，那就是当扭动脖子的时候，脖子会嘎嘣一响，大部分人都不会去在意这个，甚至于有些年轻人感觉好玩，...
2018
YERS
05
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08
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你是不是天天在家里玩电脑？一有空就低头看手机、刷微信？窝在沙发看电视、看视频？你最喜欢的动作可能是这样或者这样？你的颈椎还好吗？你是不是曾经有，或者正在经历颈项部僵硬、头晕、头痛等...
2018
YERS
05
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坐着工作时间长了，站起来活动一下身体，转转脖子或者扭扭腰就会发出“咔咔”的响声，很多人不清楚这种声音暗示着什么，有些人就会怀疑是不是骨折了或者关节移位了。其实，人体关节发出的这种声...
2018
YERS
04
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